Liberté alimentaire : rêve ou réalité ?

As-tu déjà imaginé comment serait ta vie si la liberté alimentaire en faisait pleinement partie ?

La version de la petite voix intérieure

OUI, MAIS

Ta petite voix intérieure te dit-elle que tu n’as pas vraiment le droit d’y accéder ?

Que ce n’est pas possible ?

Que peut-être que ce n’est pas souhaitable ?

Que peut-être tu ne la mérites pas ?

CAR

Tu DOIS faire attention

Tu ne PEUX pas lâcher le contrôle, sinon c’est le raz de marée alimentaire

La version libre de toi-même

POURTANT, cette liberté alimentaire existe bien, et elle est possible pour tout le monde. Je l’ai découverte en 2014 pour moi-même. Voilà à quoi ressemble-t’elle cette liberté alimentaire :

?C’est la liberté de manger quand tu as envie de manger ;

?C’est la liberté de vivre entourée d’aliments que tu aimes sans craquer ;

?C’est la liberté de choisir toi-même quoi manger, quand manger, comment manger, sans te préoccuper du regard des autres ;

?C’est la liberté de respecter ton corps et de l’accepter, quelle que soit sa forme et sa taille ;

?C’est la liberté de ne pas croire aux images de perfection projetées par la société, les réseaux sociaux et tes collègues ;

?C’est la liberté de t’aimer telle que tu es, pour pouvoir amorcer un vrai changement intérieur et cheminer vers la réalisation de tes projets de ? (ceux auxquels tu n’oses pas penser, tant le stress de ton image corporelle est paralysant).

Voilà, la liberté alimentaire, la vraie, existe belle et bien – et tu peux y avoir accès.

Comment accéder à cette liberté alimentaire ?

Comment ? Je t’explique en quelques mots comment avec ma méthode, la méthode des 3S, mes clientes cheminent vers la paix alimentaire & corporelle :

1- Se reconnecter à son corps, pour se remettre en lien avec ses sensations, émotions, sentiments et ressentis ; 
2- S’autoriser à lâcher la lutte interne avec son gendarme alimentaire, ses injonctions, son histoire qui fait souffrir ; 
3- S’aimer pour accepter et respecter son corps et amorcer un vrai changement sur ton image corporelle et l’image de toi-même.

Cette méthode, elle s’expérimente pas à pas dans le programme Food&Body@Peace.

Alors, si la liberté alimentaire te tend les bras et que tu te sens prête, réserve sans attendre une séance découverte ici, pour me parler de ta quête de liberté alimentaire.